编者按：习近平总书记指出，老干部是党执政兴国的重要资源，是推进中国特色社会主义伟大事业的重要力量。广大老干部对党怀有深厚感情，对党

据我们所知，2018上半年度体检，医务室多日前便开始准备，与老人沟通，并安排充分人手和得力人员协助体检以及有序和顺利进行。

提起小石头，大家不会陌生，个头不高，小巧玲珑，是个性格开朗爽直活泼的护理员，做事认真细微，很讨人喜欢。但在情绪的变化上却让人纳闷，高兴时很热情，嘻嘻哈哈，老人觉得很开心；不高兴时会板起脸孔，冷冷的转身即走。自从参加学习归来，小石好像变了一个人，对自身情绪变化十分注意自控，在干好本职工作之外，多了许多对老人的体贴关怀，讲话也不大声嚷

老人的养老健身方法很多，“练功十八法”是常见的一种。由于老人们的颈、肩、腰等部位常患有骨关节炎症，具有疼痛和行动不便等症状，因此有人将古人的“八段锦”等拳操，加以改进整理，形成了“练功十八法”，因其简单易学，姿势优美且有很强的防病治病针对性，故近年来已在广大人民群众中流行开展。我患有椎间盘突出症和脊柱压缩性骨折，因此退休后，就选择

我同爱妻夏琳珍入住中福会养老院一年半以后，不仅为养老院的优美环境和热诚服务而受益，也为老年朋友“开心每一天，欢乐度晚年”的优雅情怀所感动。现将我粗浅的见闻简述如下，请大家指点、补充。